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作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

世界排名第7的前球后哈勒普（Simona Halep），今天在溫網女單決賽對上世界排名第8的烏克蘭好手史維托莉娜（Elina Svitolina），首盤開局雙方就陷入激戰，不過隨著哈勒普底線抽球的質量提升，史維托莉娜也逐漸陷入劣勢，最終哈勒普以6比1、6比3直落二擊敗史維托莉娜，生涯首度打進溫網女單決賽。生涯9度參加溫網女單賽事的哈勒普，今年是自2014年來首度打進4強，不過這僅僅是史維托莉娜首度晉級大滿貫賽4強，經驗值也成為了哈勒普在這次對決當中的致勝關鍵。雖然最近雙方4度交手時史維托莉娜拿下了3勝，但卡達公開賽時哈勒普也成功終止了對手的連勝氣勢。在首盤一開局時雙方就陷入纏鬥當中，哈勒普在自己的第一個發球局就被逼出了3個破發點，前兩個局點也都沒能成功拿下，最後驚險保住了自己的發球局。第2局戰局依舊相當膠著，在5度平局的情況下史維托莉娜雖然多次化解危機，不過在關鍵時刻發生了非受迫性失誤，讓哈勒普率先破發，儘管史維托莉娜隨後回破，但哈勒普仍靠著強力的底線攻勢以6比1拿下首盤。來到第二盤，雙方在前6局都各自保住了發球局並形成3比3平手，就在此時史維托莉娜再度因為非受迫性失誤而掉分，也讓哈勒普再度破發，雖然史維托莉娜試圖力挽狂瀾，但最終仍讓哈勒普以直落二拿下勝利，這也是哈勒普生涯首度打進溫網女單決賽，決賽的對手將是小威廉絲（Serena Williams）或是史翠可娃（Barbora Strycova）的勝方。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 美國女足摩根獲頒最佳女性運動員獎： 「更多優秀女性運動員故事應該被述說」相關報導》 NBA》字母哥獲最佳男運動員獎 致詞時自嘲：這次我不會再哭了

高雄阮綜合醫院推展國際醫療，最近為來自關島的一名病患治療，切除腹部腫瘤重達18公斤。這名42歲女性病患在來台就醫前，已經被告知剩下兩個月壽命，在接受腫瘤切除、以及溫熱化學治療後，慢慢恢復健康。(林憲源報導)來自關島的法蘭馨(Francine Clement，42歲，女性)今年初發現腹部腫瘤，在美國曾接受癌症化療，但醫院不敢為她開刀，經過轉介來高雄阮綜合醫院接受手術，切除重達18公斤的腫瘤。高雄阮綜合醫院副院長梁雲醫師、副院長蔡青陽醫師表示，醫療團隊以腫瘤切除手術及溫熱治療、術後照顧，手術成功及病患術後逐漸恢復健康，正是國際醫療成功的具體表現。高雄阮綜合醫院溫熱治療中心主任洪國禎醫師說明，法蘭馨(Francine Clement)的腫瘤，這不是洪國禎醫師第一次處理這類型的手術，不過法蘭馨(Francine Clement)的腫瘤卻是洪國禎醫師看過「最大、最重的腫瘤」。此次法蘭馨(Francine Clement)來阮綜合醫院進行的手術，是腫瘤減積手術與術中溫熱化學治療，相互配合以創造出極佳的治療效果，以手術切除腫瘤是目前根除固體腫瘤最好的方法。洪國禎醫師表示，手術長達6小時，得以順利進行，並非僅由外科醫師完成，還有一般外科及肝膽腸胃外科林順久醫師、麻醉科陳太乙醫師、手術室護理人員、專科護理師王盈雅共同參與，感謝大家良好配合，團隊相互協作而完成。切除腫瘤的法蘭馨(Francine Clement)慢慢恢復健康，雖然虛弱，但可以慢慢行走，她給洪國禎醫師大擁抱，她說她有四個小孩，最小的才四歲，在來台接受手術前被告知只剩兩個月壽命，法蘭馨感謝醫療團隊救命，讓她有更多時間陪伴小孩成長。

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【呂清郎╱台北報導】隨中美將恢復貿易談判，上半年飽受衝擊的金融市場下半年可望有轉機，但觀察年初以來高收債指數表現，JPM中高收、JACI亞高收與ML美高收指數至7月3日均有10％以上佳績，尤其JPM中高收債指數12.5％最亮眼，目前大陸房產穩健發展，將提供中高收債續漲動能。日盛中國高收益債券基金經理人鄭易芸表示，5月大陸地價房價持續升溫，中央大力維穩，收緊激進購地的房企融資，有助穩健房市，iBoxx美元中資房地產高收益債報酬率，今年以來至7月3日高達11.07％，5月貿易戰期間也有0.23％正報酬，表現最為堅挺。大陸房地產基本面穩健，提供短存續期高收益率優勢。鄭易芸強調，房市穩步發展，前百大房企表現亮眼，6月增速逾23％，近四成房企目標達成率逾50％，地產債可望受惠基本面改善，使得大陸高收債仍具相當吸引力。群益中國高收益債券基金經理人李運婷指出，陸高收指數今年以來漲幅超過8％，評級面優勢逐步反應，但相較美高收及境內信用債，相對具評價優勢及絕對吸引力，在當前風險性資產沒有重大反轉風險下，仍有配置價值，建議關注交易價值新債發行，其中低評級債以短天期為優選。宏利中國高收益債券基金海外顧問陳珮珊認為，大陸債市因避險需求支撐，中美將恢復談判，有利陸債後市表現，尤其Fed鴿派立場，且行採行注入流動性、確保金融市場穩定，及其他寬鬆措施，防止經濟進一步轉壞，都對風險資產有一定支撐作用。安本標準投信投資長彭炫通分析，中美貿易協議尚未明朗，但這個進展已改善市場情緒，大陸經濟成長的步調，更左右新興市場表現。新興債表現依然強勁，評價吸引力也仍在，加上基本面改善，仍值得進場布局。

政府也狠砸6億元的預算助買氣，像金門縣就能拿到4.7萬的補助，不過現在傳出交通部研擬對電動車擬徵收汽燃費，讓騎士痛批明明沒污染為何要繳錢，立委曾銘宗也指出，電動車徵收汽燃費實在有點不合理，應適度降低費用。電動車全台數量衝上23萬台，市佔來到2%，但在傳出交通部想研議，針對電動車擬定徵收汽燃費。民眾：「我覺得就是使用者付費，如果是電動機車沒有使用這種燃料汙染的話，我就覺得不一定要強制徵收。」、「可是他也是機車啊，應該要徵收吧。」、「我覺得要看比例吧，如果是原本的機車，應該要比較高一點。」民眾認為使用者付費，以125cc的機車一年要繳450元汽燃費，市場質疑電動車免繳並不公平，未來希望以里程車重來當作課稅標準 。▼125cc的機車一年要繳450元汽燃費，市場質疑電動車免繳並不公平，未來希望以里程車重來當作課稅標準。（圖／東森新聞資料畫面）立法委員曾銘宗：「政府收汽燃費有兩個用途，第一個在做道路的養護，第二個是做空氣汙染的防制，既然電動汽機車他沒有汙染，所以我建議汽燃費的部份，要適度的降低。」電動車增長，不能否認背後有龐大補貼資源，經濟部2019年就編列4億元的預算，七月還追加兩億算一算，全台補助最多的是金門縣，網路還傳出有不少人特別遷戶籍到金門、桃園搶補助，算一算倘若花30元規費，加一張50元的身分證，就能換到4.7萬的補助，等於1台7萬塊的電動車，幾乎省了一半費用。」▼若花30元規費，加一張50元的身分證，就能換到4.7萬的補助。（圖／東森新聞資料畫面）新北市機車商業同業公會理事長李芳輝：「因為有的人會覺得桃園降低空氣汙染，補助會比較多，民眾會為了補助比較多會遷到桃園，去年地方政府是1萬5千元。」為了換車省錢遷戶籍，當然只是少數，關鍵是有補助就能鼓勵電動車普及，政府開徵稅汽燃費前，恐怕要全盤考量。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導電動汽機車擬徵汽燃費！交部：列入政策參考嚴陳莉蓮首戰！ 中華新電動車力戰Gogoro補助2.7萬！竹縣老機車換購電動二輪歷年最高

女足世界盃今(4)晨確定冠軍賽隊伍，荷蘭以1:0擊敗瑞典，加上昨天衛冕軍美國以2:1力退英格蘭，首度挺進決賽的荷蘭將碰上3屆冠軍霸主美國，決賽預計台灣時間7日晚間11點，於法國里昂盧米埃爾球場開踢。昨天凌晨4強賽先上演美國對戰英格蘭，美國靠著當家球星Christen Press、Alex Morgan接連進球，終場以2:1勝出，隊史第5度打進冠軍戰，不過Morgan進球做了喝茶的慶祝動作，引發爭議，被認為在挑釁愛喝茶的英格蘭人，但她本人未多作解釋。▲美國女足當家球星Alex Morgan(左)進球慶祝惹議。（圖／美聯社／達志影像）今晨另一場4強賽，荷蘭和1屆亞軍、2屆季軍瑞典鏖戰到延長賽，第99分鐘，荷蘭靠著Jackie Groenen禁區外遠射先馳得點，最終以1:0勝出，這是荷蘭第2度參加世界盃隨即力克強敵日本、義大利和瑞典挺進冠軍戰。美國過去4度踢進決賽，3度封王，距離2連霸和打臉美國總統川普(Donald Trump)一場勝利。先前川普表示不論奪冠與否都會邀請女足進白宮，當家前鋒Megan Rapinoe不滿川普政策，飆髒話回嗆拒絕。荷蘭女足在2015年首次踢進世界盃，最後16強不敵日本出局，今年甜蜜復仇更挺進決賽，過去荷蘭在男女世界盃都還未拿過冠軍，期盼這次女足難打破男足三屆世界盃亞軍窘境，首嚐冠軍滋味。更多 NOWnews 今日新聞報導 日職／火腿爭取橫掃西武 王柏融扛先發第五棒 籃球／政大新「雙林連線」 林勵看到林彥廷很心痛 ABL／繼主帥離隊後 夢想家主力外援阿提諾感性告別

台中榮總成立「疼痛整合門診」，並於昨日正式揭牌，同時邀請疼痛病患現身說法，其中現年64歲的詹姓婦人罹患全身免疫疾病硬皮症，20年前開刀脊椎手術後，兩年無法站立，之前長年接受復健卻僅能拿柺杖行走，而術後多年疼痛情況深深影響其生活品質，常常痛到無法自我，近年求助於疼痛科，由疼痛科主任吳志成施以藥物控制及激痛點注射下背部，接受疼痛控制後，詹姓婦人表示，雖然現在仍有疼痛情形，但是已經與自己的疼痛達到一個平衡，讓她重新獲得良好生活品質。為落實疼痛的完整照護，台中榮總院長許惠恒指示院內麻醉部成立『無痛醫院專案小組』，以多科系模式設立「疼痛整合門診」，落實「無痛醫院」；擬定完整的活動計畫針對門診病人實施疼痛評估、教育與止痛，讓病人可以得到妥善的止痛照護品質，貫徹以病人為中心之醫療照護。許惠恒院長表示，疼痛監測為『第五生命徵象』，醫院要求醫護同仁傾聽病人對疼痛的評估，監測病人的疼痛程度、病給予疼痛適切的處理。此外，為了讓疼痛病人可以結合非藥物治療，並且縮減轉診時間，「疼痛整合門診」，結合精神部、傳統醫學科、復健科於2019年5月1日共同成立疼痛整合門診，開診以來服務許多長久受疼痛所苦的病人。麻醉部洪至仁主任提到，疼痛為主觀感受，為了使醫師更加瞭解病人疼痛情形，台中榮總在門診外設置生理量測站監測血壓之頁面，設置按壓疼痛分數及部位，使民眾及病人家屬可以透過點選疼痛分數後，此分數將直接傳輸至醫師電腦，讓醫師能即時瞭解病人疼痛情形，也讓疼痛科醫師做為調整藥物之參考。以罹患慢性病的病人為例，因長期、慢性疼痛常常覺得憂鬱、失落及失眠，進而影響到身心理，有時需要透過鎮靜安眠藥物輔助使用，才能有效達到疼痛控制，此時在疼痛門診會協同精神科醫師看診，若不想要使用藥物，也可請醫師轉介給諮商心理師，由諮商心理師協助進行『正念減壓』的團體治療，能夠有效協助焦慮症、恐慌症、慢性疼痛的病人，降低與病痛抗戰過程中的憂鬱、焦慮、不安、失眠等狀況。

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

國際中心／綜合報導許多媽媽在懷孕時為了胎教都會給寶寶聽音樂，這對英國的父母也不例外，他們一直都非常熱愛音樂，寶寶還在肚子裡的時候，這對爸媽會播古典音樂、流行音樂給寶寶聽，沒想到在某次產檢的時候，寶寶竟高高舉起手比出「搖滾」Rock手勢，讓他們感到相當驚喜。綜合外媒報導，喬迪（Jodie Lee）和丈夫戴維（Davie Langham），近日分享了他們迎接寶寶到來的心路歷程，雖然他們的女兒艾拉（Isla Langham）已經18個月大了，但是每當回想起當初產檢時的趣事，還是讓他們感到相當開心。▲寶寶照超音波時比出搖滾手勢。（圖／翻攝自Kennedy News and Media twitter）喬迪說他們夫妻倆都非常熱愛音樂，因此在懷孕時經常會放歌給寶寶聽，其中最愛聽的就是古典音樂男高音Andrea Bocelli，以及流行天王Michael Jackson的歌，這「古典配上流行」的混搭風格，沒想到會在產檢時意外收穫「搖滾寶寶」。喬迪表示當時她懷孕24周，丈夫戴維陪她一同到醫院照超音波，當時他們對著寶寶說「你能告訴爸爸和媽媽妳還好嗎」，沒想到話才剛說完，就看到寶寶舉起手比出Rock手勢，夫妻倆說他們對這「風格迥異」的超音波非常滿意，直說「她是我們的小奇蹟」。現在艾拉已經18個月大了，喬迪說現在每當聽到音樂，艾拉都會忍不住手舞足蹈，高舉雙手晃動並不停的扭屁股，完全展現出對音樂的熱愛，也會在爸爸彈琴時跟著跳舞，甚至連全家人去度假艾拉也會爬上舞台跳舞，即使面對台下數百名遊客也不害羞。（編輯：黃韻璇）更多三立新聞網報導3個月死14隻！奈良鹿「營養不良」餓死…胃裡全是塑膠袋準到爆！生日數字測你是否花心…號碼6小心「肉體出軌」種族歧視？黑人大樓外等朋友 白人竟質問還「打電話報警」迎新玩太過火！學弟遭狂踹「肺破」昏迷…涉案學長遭起訴