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撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎？怎麼連走路走著走著，也會漏尿？」即便是在診間，女病人們也一樣問得很不好意思。55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿情形，晚上也常常睡不好。咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主漏出，讓她感到非常困擾。40歲以上女性 近2成發生尿失禁 依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。 更年期女性荷爾蒙逐漸減少，尿失禁發生原因是皮下負責支撐的結締組織逐漸退化，降低了道前壁的支撐力（膀胱前壁與尿道），因此發生骨盆腔脫垂與尿失禁，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也可能發生尿失禁。尿失禁類型分3種： 造成尿失禁的原因有許多，應先了解致病因素再行治療。 1）應力性尿失禁 運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術（如子宮全切除）的婦女身上，主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。 2）急迫性尿失禁 強烈尿意突然發生，無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化，研究顯示，年紀愈大，罹患急迫性尿失禁的機率愈高。 3）滿溢性尿失禁 通常是因為神經病變（如糖尿病或骨盆腔手術後）造成膀胱長期無法排空，導致患者膀胱變大、缺乏收縮力，無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿，而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌，接受子宮根除性切除手術的婦女身上。3招擺脫尿失禁、提升生活品質、找回自信： 1）生活規律、均衡飲食，避免不良習慣 均衡飲食，維持正常體重及排便習慣，避免導致腹部壓力的習慣，例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。一想到「從現在開始不能去廁所了。」就會立刻想去。因此請保持隨時都可以如廁的輕鬆心情，就不需要跑廁所。2）適當飲水及排尿習慣 避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc，每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣，白天約2小時上廁所1次，一天約8至10次。夜間喝水不宜過量，以免影響睡眠品質。勿喝太多茶或咖啡這類含有咖啡因的飲料。3）凱格爾運動及專業治療 尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起，可持續進行凱格爾運動，強化整體骨盆腔底肌肉強度，也可尋求專科醫師給予藥物、荷爾蒙或採用現代外科手術治療，幫助解決尿失禁困擾。 透過踮腳夾毛巾的動作，就能鍛鍊內收肌群，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，除了提高基礎代謝、幫助消耗熱量以外，也有助改善年紀或生產造成的骨盆底肌衰弱，避免漏尿、子宮脫垂。

國民黨將在15日公佈2020總統大選的初選民調結果，民調勝出者，將代表國民黨與總統蔡英文競逐2020總統。此刻，藍營支持者可以說有3層焦慮。第一層是擔心自己所支持的人沒有在初選中勝出；第二層是憂慮藍營支持者各擁其主，初選過後陷入分裂、無法團結；第三層當然就是憂心2020國民黨無法拿回政權，在民進黨蔡政府執政下，台灣的前景將繼續萎靡不前。其實，泛藍的這3層焦慮彼此間有一定的關聯性：越是在意自己支持的人未能勝選，初選後就越可能出現分裂的局面，而分裂當然就難以團結，若是泛藍不團結，2020就幾乎不必想勝選了。相信眾多泛藍支持者都能理解乃至於認同上述分析，問題是初選階段各陣營情感動員相當激烈，對最終未能贏得初選的陣營來說，療傷止痛需要時間和空間，情緒恐怕不是短時間之內能立即平復的。因此初選過後，取得勝利的人必須懷抱同理心、先遞出橄欖枝，向其他陣營表達善意，尤其是敗選第一名者，其支持群眾的感受將最為複雜強烈，特別需要寬容相待。勝利的一方千萬不要惡言相向，或是出譏誚之言，這些都會讓人很不舒服，也很傷感情。當然，未能勝出的一方心裡一定非常不好受，但是既然大家事先都已同意遊戲規則，對最後的結果，也就應該抱持尊重與遵守的態度。何況國民黨為昭公信，初選民調從一開始就採取公開的態度，正是希望讓各參與陣營不再心存疑慮。平心而論，相信國民黨這幾組參選人應該都會承認，比起過程晦暗不明的民進黨初選，國民黨的初選實在是光明磊落太多了，但願藍軍支持者都能放下心結，支持透過初選機制勝出的人，這樣才能進一步談共同創造2020的勝選。當初民進黨在初選階段時，蔡英文與賴清德兩大陣營彼此間也是殺得誓不兩立、刀刀見骨，初選結束，落敗的賴清德立即轉趨低調，支持者間或許還有些齟齬風波，但已無礙於民進黨整個大氣氛的整合。過去國民黨老是被人笑說最愛內鬥，這次初選後是不是還是會如此，格外令人憂心。因為眾所皆知，手上握有行政甚至司法資源的蔡英文，正好整以暇的等著要收拾分裂的國民黨。已經被民進黨修理得氣喘噓噓的國民黨如果初選後分裂，那就等著被徹底擊潰吧！而這是泛藍支持者想要看到的局面嗎？無論初選時是支持哪位參選人，相信所有藍軍心底共同的願望都是2020政黨輪替、國民黨重返執政。想想過去3年多以來，中華民國所遭遇到的打壓、國民黨所受到的羞辱、大家所承受的經濟倒退！若想終止這樣的日子，大家一定要記住：2020非藍不投。（作者劉心月，台灣作家兼評論員）【大華網路報】

生活中心／綜合報導夫妻間總會有需要享受兩人世界的時候，近日有網友在臉書「爆怨公社」上，分享了自己與老婆恩愛時所發生的困擾，讓不少網友看完捧腹大笑。▲原PO抱怨老婆。（圖／翻攝自爆料公社官網）原PO發文抱怨老婆「夫妻這麼久每次恩愛都在聊天，氣氛來了妳就不能專心一點嗎？幹嘛一直聊東聊西，從政治聊八卦我已經很賣力的從頭服侍到尾了，從開工到收工妳也全程都在蠕動著，問妳舒服嗎？妳回還用說嗎...表示有舒服到」。▲愛愛。（示意圖／翻攝自Pixabay）此外原PO更崩潰的直呼：「有時候工作到一半還要回你話妳知道這樣很累耶，有一次還中場休息聽電話再繼續。」這也讓他無奈的發文詢問：「請問你們恩愛的時候都在幹嘛？會聊天嗎？」文章曝光後，被分享到爆料公社官網，掀起了熱烈討論，不少網友紛紛留言「聊政治聊八卦這句太好笑了」、「改天進階為一邊工作一邊恩愛了」、「下次要不把她嘴塞滿不要讓她有機會開口」、「那畫面一定很好笑」、「會不會到最後乾脆都不要射了」、「會不會到最後你睡了她還在講」。更多三立新聞網報導想拍甜蜜情侶照遭男友神回打臉 網笑噴：妳男友懂回！他曝光古代宮女顏值打臉古裝劇 網嘆：後宮真難賺！情人節送女友名牌唇膏 蓋子打開網友狂喊：母湯呀！韓國旅遊其實無聊到爆？ 網：就是會下雪的台北呀！

【早安健康／張承宇報導】想吃三明治、漢堡等脂肪、蛋白質、醣類都很高的食物時，究竟該怎麼選擇才能稍微健康一點？日本醫師建議，在漢堡或三明治中，加入「最營養水果」酪梨，其中豐富的維生素B群，就能幫助脂肪、蛋白質與醣類分解；而酪梨豐富的不飽和脂肪酸，也可能有助於預防發胖、降低三酸甘油脂！  酪梨助整腸、促進代謝  日本東京大學醫學部附屬醫院醫師伊藤明子表示，酪梨是金氏世界紀錄認證最營養的水果，酪梨中的維生素B2、不飽和脂肪酸、蛋白質、鉀、鋅等營養含量，在所有水果中都是數一數二的，堪稱是營養的寶庫。  酪梨含有等於10根秋葵的維生素B1，以及32片小片海苔的維生素B2，有助於促進脂肪、糖分與蛋白質的分解。伊藤明子認為，除了將酪梨做成沙拉，選擇含有酪梨的三明治、漢堡，酪梨中的維生素B1、B2，就能幫助分解麵包的糖分以及漢堡肉中的蛋白質，比起一般只有高脂肪肉類與少量蔬菜的漢堡或三明治，加入酪梨的選擇更為健康。  同時，一顆酪梨的膳食纖維含量約等於5根香蕉，或是一整根牛蒡。日本管理營養士龜崎智子表示，1顆酪梨的膳食纖維就能滿足成年女性一日所需的1／3，可望幫助消除便秘、促進老廢物質排出。同時酪梨富含的鉀也有利尿、排出身體多餘鹽分的效果，對於改善水腫、高血壓都有幫助。  酪梨的主要成分雖為脂肪，但伊藤明子認為，酪梨所含有的是不飽和脂肪酸，不只不易囤積在人體內，反而還有助於促進堆積的脂肪排出，可能有預防發胖、降低三酸甘油脂的效果。不過豐富的脂肪也讓酪梨比起一般水果熱量更高，因此一天最多攝取1顆即可。  下一頁分享專家強力推薦的酪梨食譜給您！  酪梨漢堡這樣做簡單又美味  材料（1人份）  做法  … 延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞身上有小焦痂沒注意...得這病死亡率6成燙青菜湯和火鍋湯喝多 小心結石上門減肥關鍵曝！醫：睡飽X小時 瘦15公斤講話習慣清喉嚨 聲帶易長繭炎熱潮濕引黴菌！ 清潔做好少困擾今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓：就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【記者林勁傑╱綜合報導】1969年7月6日，大陸國產殲-8戰鬥機成功首飛，是大陸完全擁有自主知識產權的國產戰機，意義非凡。正值殲8首飛50周年，中航工業特別推出紀錄片《奮飛》。不過片尾竟意外曝光一款全新無人機型。從紀錄片CG動畫中可看出該款無人機採用新穎的無尾翼設計等，各方面可以確定是一款艦載無人機。正巧，此前大陸軍博館中的航母模型上，也出現艦載無人機的身影，幾乎已確定大陸在這條路上起步了。鳳凰網軍事報導，從紀錄片的CG動畫中可看出，該款無人機採用非常新穎的無尾翼設計，體型接近中型戰鬥機，而且畫面中該無人機從機庫內拉出，伴隨升降機緩緩升起，並具備機翼自動折疊功能，基本上可以確定是一款艦載無人機。無獨有偶，此前軍博中的航母模型上，同樣也出現艦載無人機。僅是動畫和模型，並不能確定這種艦載無人機真的存在，但至少可確定大陸已開始起步。艦載無人機的概念最早由美國海軍提出，按美國海軍的要求，諾斯羅普．格魯門公司也研發了一款較成功的艦載無人機驗證型號X-47B，長11.63公尺，翼展18.92公尺，折疊後為9.4公尺，空重6.3噸，採用一台F100-220U大推力渦扇發動機，最大起飛重量超過20噸，這一指標甚至比F-16戰鬥機還要高。遺憾的是雖然X-47B性能優秀，但美國海軍基於作戰理念還是放棄具作戰能力的艦載無人戰機，隨後提出MQ-25艦載無人加油機專案。並最終選擇波音公司競標的方案。不同於美國作戰思想，解放軍海軍能大力發展艦載無人戰機，實現彎道超車。因為無人，基本上傷亡率降低，包括起降事故受傷；隱形能力更好，可做出有人機無法實現的戰術動作；具更好的突防能力；艦載無人戰機體型更小，容易布置還可形成數量優勢。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）手術是癌症治療的重要方法之一，目的在於移除腫瘤細胞，增加治癒的機會。但手術對身體會造成結構上的破壞，依中醫觀點，術後會在身體局部會產生「氣滯血瘀、發炎水腫」的情形。許多民眾會準備人參、十全大補湯、麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等補品想要幫病人補身體，但醫師表示上述食材在術後兩週內服用，可能會加重局部發炎的狀況，甚至導致傷口更紅腫、熱痛、化膿。衛生福利部南投醫院中醫科提出適當的飲食建議，讓癌友在手術後調養身體，幫助傷口恢復。中醫科張慈文醫師表示，術後首先的任務就是針對局部「氣滯血瘀、發炎水腫」的情形做改善，簡單說就是增加身體的代謝，趕快把堆積在局部的瘀血、組織液、發炎物質送走，之後才能開始重建。紅腫熱消退後 第二週方可進食魚湯進補 術後何時才能開始進補？張慈文醫師表示，原則上手術第２週後，傷口「看起來不紅、摸起來不熱、腫勢也漸漸消退」時才能開始進補。初期的補品以魚肉為主，因為魚類的蛋白質比較好吸收，鯉魚湯、鱸魚湯除了補充蛋白質外，還有利水的效果，可幫助水腫消除，加快傷口恢復。第三週可加入藥膳 加速傷口重建 手術第３週之後，如果傷口乾乾的，不紅不腫不熱，就可以燉藥膳進補，增加身體的動能，加速傷口的重建，例如：少量黃耆、紅棗、川芎、雞血藤等中藥加大骨頭一起燉湯。如果手術有切除骨頭的病患，就可以再加些續斷、骨碎補等中藥來幫助骨骼的生長。 另，腸胃功能不佳者，術後可喝些少鹽的四神湯（由芡實、蓮子、淮山、茯苓四味中藥），幫助脾胃的功能恢復。如有水腫狀況，可多喝薏仁湯、紅豆水，增加身體代謝痰濕能力，減少局部病理產物的堆積，同時減少放射線治療的副作用產生。癌症患者忌諱亂補 古醫書云：凡藥三分毒，會用即是藥，不會用，用錯時機即是毒。曾有患者因化療口腔黏膜炎，疼痛不堪，無法進食，竟自以為身體太虛，自行服用鹿茸，使得口腔炎更嚴重，病患多半需清熱散結，而非自行峻捕熱性；錯服藥物或者長期服用同類型成方，反而有害身體。 西醫的化療以攻擊的方式殺細胞，中醫是以全人醫療概念輔助治療，維持強化病人固有的免疫。不論中藥或西藥，均應在合格醫師監控下才能避免不必要的交互作用，若能於中西整合門診下諮詢，對於患者而言較有保障。患者在手術後按部就班把身體養好，就有體力面對治療、對抗癌症。

（中央社華盛頓11日綜合外電報導）人工智慧（AI）程式在成功於西洋跳棋、西洋棋、圍棋及雙人撲克擊敗人類後，再於多人撲克挑戰人類成功。美國卡內基美隆大學（Carnegie Mellon University）的研究員與臉書（Facebook）的人工智慧計畫合作，今天宣布他們的程式在6人無限注德州撲克中，擊敗一群頂級職業玩家。卡內基美隆大學電腦科學教授桑德霍姆（Tuomas Sandholm）說：「（人工智慧系統）Pluribus在多人撲克中成就了超人的表現，堪稱是人工智慧和賽局理論的里程碑。」Pluribus獲勝的成果刊登在美國期刊「科學」（Science）。桑德霍姆和在臉書人工智慧部門工作的布朗（Noam Brown）合作。布朗一邊工作一邊在匹茲堡的卡內基美隆大學完成博士學業。根據Pluribus的創作者所言，這項科技可用以解決「真實世界各式各樣的問題」，例如在撲克牌局中，涉及虛張聲勢或隱藏關鍵資訊的行為。這項程式一開始就擊敗兩位重要的撲克冠軍艾里亞斯（Darren Elias）和佛格森（Chris Ferguson），他們各自打了5000手牌。研究員表示，接下來在另一個實驗，Pluribus面對13位職業好手，一次對上5位。在總數1萬手牌的對戰中，這項程式「獲得勝利」。Pluribus起初和自己對戰，一點一滴的學習，透過撲克牌的出牌順序，獲取最佳優勢。艾里亞斯說：「它的主要優點是運用綜合策略的能力。」（譯者：李晉緯/核稿：盧映孜）1080712

【羅開新聞中心全國球場特派員Po Chen苗栗採訪報導】位於苗栗苑裡的「中台灣休閒地標」全國花園鄉村俱樂部擁有一座職業錦標賽比賽球場，與媲美五星級飯店等級四十八個房間的休閒會館，全國花園高爾夫球場也是中華民國高爾夫協會國手訓練基地。除了協助國家高爾夫協會培訓台灣菁英為國爭光，全國高爾夫學院透過寒暑假與來自台灣各地優秀教練合作，舉辦青少年高球訓練營，2019年夏令營梯隊招生中。位於苗栗的全國花園鄉村俱樂部提供優質的餐飲及住宿服務也是完善的高爾夫球訓練場地，是許多高爾夫菁英訓練營隊、及國家隊指定訓練場地，更是台灣唯一美巡賽選手潘政琮在台灣的訓練基地。全國花園鄉村俱樂部旗下的全國高爾夫學院為了推廣高爾夫運動，積極發掘及培訓優秀青少年選手，特別針對放暑假的國中小學生開設「單日速成」與「兩天一夜」的初階親子營及三天兩夜、四天三夜、五天四夜的「進階培訓班」。全國高爾夫學院高球訓練營運用全國花園鄉村俱樂部全方位的高爾夫訓練設施：短桿切球、沙坑、長桿練習區、從韓國引進全球連線室內高爾夫球場模擬器、與現役的美巡選手潘政琮共同設計的C.T.'s Green練習果嶺。結合國際錦標賽比賽球場、五星級飯店住宿設施。全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘表示：「全國花園球場除了定期舉辦高爾夫營隊還結合完善的訓練設施及精緻餐飲，設有飯店式二十四小時服務，讓各位學員能夠專心練球、訓練體能及精進球技，練完球即可享用中餐廳與西餐廳準備的營養餐點，家長們不用每天舟車勞頓接送小孩，不用擔心小孩的用餐及住宿。」全國高爾夫學院-夏季營隊，2019年度課程自七月一日起受理報名，詳細課程內容或報名請洽037-743377、037-741166分機1。

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去